ACRA Závěs na Yogu s popruhy tyrkysový Aero Yoga (Aerojóga)

Aerojóga: Váš osobní trenér ve vzduchu.

Cítíte se unaveni a stresovaní? Chcete zhubnout a získat pevnější postavu? Aerojóga je inovativní forma cvičení, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů rychleji a efektivněji než kdy dříve.

Samotný závěs na aerojógu je velký šátek, jenž má schopnost udržet váhu našeho těla a samozřejmě i napětí, které při cvičení vzniká. Nosnost hamaky pro aerojógu je až 120 kg. Materiálem je nylon. Jde o pevný materiál, jenž je současně velice příjemný na omak.

** Posilování hlubokých svalů
Zatímco při běžném cvičení často zapojujeme pouze povrchové svaly, aerojóga umožňuje cíleně posilovat i hluboké stabilizační svaly, které jsou klíčové pro pevné jádro a správnou funkci celého těla.
Zrychlený metabolismus: Díky netradičním pozicím a inverzím se zvyšuje tepová frekvence a aktivuje se spalování tuků.
Zlepšení lymfatického systému: Pohyb v hamace podporuje odtok lymfy, což napomáhá detoxikaci organismu a redukci celulitidy.
Zvýšená flexibilita a kloubní pohyblivost: Pravidelné cvičení aerojógy zvyšuje rozsah pohybu v kloubech a zlepšuje celkovou flexibilitu těla.

** Redukce bolestí zad
Díky dekompresi páteře a protažení svalů dochází k úlevě od bolestí zad a zlepšení držení těla.
Zlepšení nálady a snížení stresu: Cvičení v hamace podporuje produkci endorfinů, hormonů štěstí, a pomáhá odbourávat stres.
Zvýšení sebedůvěry: S každou překonanou výzvou roste vaše sebevědomí a pocit vlastní hodnoty.

Materiál: Extra pevný nylon
Vysoká odolnost a bezpečnost při cvičení
Dlouhá životnost materiálu
Barva: tyrkysově modrá

Součásti balení:
Aero Yoga hamaka, včetně madel na uchycení
Popruhy
Držáky závěsu ke stropu
Transportní vak
Baleno ve třech krabičkách

Cena je uvedena za 1 balení výrobku