Miminko a poloha na bříšku. Proč je důležitá a jak na ni

Víte, že čas na bříško je důležitý, ale co když ho vaše miminko nesnáší? Naštěstí existuje několik věcí, které můžete udělat, aby byl zážitek pro vás oba zábavnější. Nejprve si ale řekněme, proč je to důležité.

Proč je čas na bříško důležitý

Od té doby, co pediatři začali povzbuzovat rodiče, aby svá miminka uspávali na zádech, počet případů syndromu náhlého úmrtí kojenců klesl o 50 procent. Znamená to ale, že miminka tráví více času na zádech a méně na bříšku. A miminka, která tráví hodně času v nosítku nebo houpačce, mají ještě méně času na bříšku.

Bez trávení času na bříšku nejsou miminka schopna cvičit věci jako zvedání hlavičky, převracení, dosahování, otáčení a další dovednosti, které budou nakonec potřebovat pro plazení, sezení a chůzi. Umožnit dětem postupně budovat sílu v krčních a zádových svalech je důležitou součástí jejich vývoje. A když děti tráví příliš mnoho času na zádech, může se u nich někdy vytvořit ploché místo na zadní straně hlavy.

Čas na bříško v podstatě dává dětem čas být na břiše pod pečlivým dohledem. Vždy pamatujte, že miminka by měla být při spánku na zádech a při hře na bříšku.

Učit miminko na bříško je velmi důležité pro jeho celkový vývoj

Kolik času na bříško vaše miminko potřebuje

Různí lékaři mohou mít různá doporučení týkající se času na bříško podle toho, jak staré vaše dítě je, a podle jakýchkoli dalších potřeb, které by vaše dítě mohlo mít.

Ale mít cíl je dobrý způsob, jak si ho zapamatovat. Mnoho lékařů doporučuje vyzkoušet 60 až 90 minut denně, rozdělených na menší části. Dítě můžete nechat ležet na bříšku, jak dlouho bude chtít, ale pokud začne plakat, zvedněte ho. Můžete ji také zkusit rozptýlit tak, že ji převrátíte, budete si s ní pár minut hrát a pak si ji položíte zpátky na bříško.

Nepleťte si ale chrochtání a námahu s pláčem. Čas na bříško je dřina a vaše dítě bude pravděpodobně vydávat spoustu hluku!

Je snazší si zapamatovat čas na bříško, když jej můžete spojit s jinou rutinní činností. Například pokaždé, když přebalujete své dítě, zvykněte si ho poté převrátit, abyste si trochu pohráli.

Tipy na kojenecké potřeby

Proč některá miminka nemají ráda čas na bříško

Čas na bříško není vždy snadný. Je těžké zvednout a podepřít hlavu a může to být frustrující. Ale stejně jako u dospělých může být práce zábavná a obohacující.

Udělejte si čas na břicho zábavou

Snažte se, aby čas na bříško nebyl ve vašem seznamu úkolů fuška. Místo toho se na to dívejte jako na něco zábavného, ​​co můžete dělat se svým dítětem. Pokud vás to, co právě děláte, nebaví, podívejte se na způsoby, jak to to udělat zábavné. Zde je několik nápadů:

• Děti se rády dívají na tváře, zejména na ty vaše! Během bříška si lehněte tváří v tvář svému miminku tak, aby muselo vzhlédnout, aby vidělo vaši tvář. Můžete ji rozptýlit tím, že budete dělat legrační obličeje, zpívat hloupé písničky nebo hrát nakouknutí. Dobře funguje i pomoc staršího sourozence.
• Miminka se na sebe ráda dívají. Zrcátka bezpečná pro děti mohou být skvělým způsobem, jak udržet vaše dítě rozptýlené a motivované během chvilky na bříšku.
• Podložky na bříško jsou skvělý nápad, ale můžete použít i oblíbenou hračku nebo knížku pro vaše miminko na hraní. Mít v dohledu několik hraček pomáhá motivovat vaše dítě, aby se na ně natáhlo a chytilo je.
• Děti začnou mít čas na bříšku raději, jakmile budou mít větší kontrolu. Klíčem je být trpělivý. Nebojte se příliš. Každé miminko dosáhne v různé době různých milníků.
• Snažte se nedělat čas na bříško hned po jídle, jinak se vám může stát, že budete uklízet hodně zvratků!

Ukažte miminku, že jste hrdí na pokroky

Když učíme starší děti jezdit na kole, neočekáváme, že zpočátku půjde vše hladce. Očekáváme, že to bude vyžadovat čas a úsilí. Dokonce očekáváme, že uvidíme nějakou frustraci. Ale jakmile to dosáhnou, je úžasné vidět v jejich očích pocit úspěchu. Čas bříška je stejný. Postupujte pomalu a umožněte svému dítěti, aby si postupně vybudovalo potřebné dovednosti. A dejte svému miminku najevo, jak jste na ni hrdí za všechnu její práci!

Zkuste svému miminku usnadnit čas na bříšku díky společnému kontaktu

Zde je několik dobrých kroků, které je třeba dodržovat.

1) Břicho můžete začít hned, pokud je to vašemu dítěti pohodlné. U novorozenců je dobré si lehnout a potom si nechat miminko lehnout na hrudník tak, abyste vy leželi bříško na bříšku. To také přispívá k báječnému přitulení! Čím více nakloníte tělo, tím snazší to bude pro vaše dítě. Sklon můžete upravit, jak si dítě na tuto pozici více zvykne. Všimnete si, že ve 3 až 4 měsících se síla a kontrola krku vašeho dítěte zlepší, což mu umožní snadněji zvedat a otáčet hlavičku.

2) Jedním z nejjednodušších způsobů, jak svému miminku ulehčit čas na bříšku, je držet ho při nošení za rameno tak, aby jeho hlavička vykukovala přes vaše záda. To jim pomáhá naučit se podpírat hlavu, aniž by také museli tak tvrdě bojovat s gravitací.

3) Vybíravá miminka se často uklidňují tím, že je položíte obličejem dolů na klín a třete jim záda. To je také skvělý způsob, jak získat čas na bříško. Jedno koleno můžete zvednout výše než druhé v závislosti na tom, jak moc vaše dítě potřebuje. Položení ruky na zadeček vašeho dítěte také pomáhá zajistit větší stabilitu.

4) Zkuste si lehnout na záda a pokrčit kolena nahoru tak, abyste nohama vytvořili jakýsi kopec. Poté umístěte své dítě na holeně tak, aby jeho hlava vykukovala nad kolena. Jak obtížné to pro vaše dítě je, můžete změnit tak, že budete zvedat kolena výše (snazší) nebo dolů (těžší). To je skvělá poloha, protože miminko má s vámi ten úžasný fyzický kontakt a vy můžete navázat oční kontakt.

5) Když vaše dítě leží na podlaze, můžete si to usnadnit tím, že srolujete deku a umístíte ji pod podpaží. Můžete použít i kojící polštář nebo nohu.

6) Vyzkoušejte nošení břichem dolů. Položte paži mezi nohy dítěte s rukou nahoře pod břichem. Druhá ruka se používá k podpoře hlavy a ramen vašeho dítěte. Pokud vaše miminko potřebuje více podpory, můžete si ho přidržet blíže k tělu.

A co je nejdůležitější, pamatujte, že zvednout tu hlavu je těžká práce! Věci půjdou mnohem hladce, pokud pomůžete svému dítěti zapracovat a postupně mu pomůžete vybudovat potřebné svaly a kontrolu.

Naučte se také jak pečovat o pokožku vašeho miminka i jak odnaučit miminko používat dudlík. Víte, co očekávat během prvních šesti týdnů po narozeni miminka a nebo jak dlouho a kde by měl spát novorozenec. Poradíme vám také všechny věci, které potřebujete pro novorozence nebo jaké jsou nejčastější novorozenecké vyrážky a jaké mají maminky nejčastější novorozenecké otázky. Velmi důležité je samozřejmě i 11 tipů jak snížit riziko SIDS(syndrom náhlého úmrtí kojenců). Všechny rady co by měli maminky vědět o kojení, jaké jsou nejčastější kojenecké vyrážky a nepříjemnosti jako co znamenají dětské problém typu plagiocefalie a torticollis.

 Podpořte náš článek nákupem z kategorií dárky pro děti, dárky pro mazlíčky, dárky pro muže, dárky pro rodinu nebo dárky pro ženy.