Jak obléct miminko do teplého počasí

Klikněte a vyberte si HRAČKY PRO DĚTI

Teplé počasí je konečně tady a slunce svítí na plné obrátky. Jak ale správně obléct miminko, aby se nepřehřálo? Pojďme se podívat, na co si dát pozor a jak zajistit, aby bylo vaše miminko v horku v pohodě.

První procházka s novorozencem

Novorozenci mají nedostatečně vyvinutý termoregulační systém, což znamená, že se mohou snadno přehřát nebo naopak prochladnout. Je proto velmi důležité dbát na to, jak je miminko oblečeno. Při teplém počasí můžete vyrazit na první procházku téměř hned po příchodu z porodnice, pokud není příliš horko. Pokud je však venku opravdu vedro, raději počkejte a začněte tím, že necháte miminko adaptovat na teplo u otevřeného okna.

Nechoďte na přímé slunce

V horkém a slunečném počasí byste s miminkem neměli vycházet na přímé slunce mezi 11. a 15. hodinou. I když je miminko v kočárku, teplota v něm může výrazně stoupnout. Na procházku proto vyrazte buď brzy ráno, nebo později odpoledne či večer, kdy je teplota příjemnější.

Dbejte na ochranu pokožky

Děti do šesti měsíců by neměly být vystavovány přímému slunci, protože jejich kůže je velmi citlivá a nemá dostatečně vyvinutou schopnost pigmentace. I krátký pobyt na slunci může způsobit bolestivé spáleniny. Na procházky proto raději používejte dobře větraný kočárek a speciální letní podložku z prodyšného materiálu, který odvádí pot. Miminko také chraňte sluneční clonou nebo zataženou korbičkou.

Pozor na klimatizaci

Během horkého jara a léta je klimatizace všude, ale pro miminka může být ochlazení nepříjemné. Jejich termoregulace nedokáže rychle reagovat na výrazné teplotní změny, což může vést k prochladnutí. Pokud plánujete zastavit se během procházky v klimatizovaném prostoru, přioblékněte miminko nebo ho přikryjte dekou a nezdržujte se tam příliš dlouho.

Jak poznat přehřáté miminko

Přehřáté miminko má zarudlé tvářičky, potí se a je neklidné. Zajistěte dostatečný pitný režim nebo častější kojení a miminko nechte ve stínu, přikryté pouze lehkou bavlněnou plenou. V horku se mohou objevit potničky na zádech a hrudníčku, a zadeček je náchylnější k opruzeninám. Často měňte plenku a pokud můžete, nechte miminko chvíli bez plenky, aby pokožka mohla větrat.

Jaké zvolit pro miminko oblečení

V teplém počasí volte bavlněné materiály a vrstvěte oblečení podle aktuální teploty. Ideální jsou body bez rukávů, lehké propínací kabátky nebo overálky a ponožky. Mějte s sebou vždy letní deku. Miminko by mělo mít o jednu vrstvu více než vy, ale v létě se touto radou nemusíte řídit vždy. Zvolte vzdušné oblečení z přírodních materiálů, jako je bavlna, která je jemná k dětské pokožce.

Zakrývejte celé tělíčko lehkým oblečením, jako jsou trička nebo body s dlouhým rukávem a ponožky. Nezapomeňte na čepičku, která ochrání hlavičku. V kočárku přikryjte miminko bavlněnou dekou nebo plenou. Pokud je příliš horko, může mít miminko jen body s krátkým rukávem a být přikryté tenkou dekou.

Kontrolujte, zda se miminko nepotí na zádech a za krkem, a podle potřeby upravte počet vrstev oblečení. Studené ručičky a nožičky neznamenají, že je miminku zima – je to běžné, protože děti mají horší prokrvení končetin. Pokud je oblečení propocené, ihned ho vyměňte, aby miminko neprochladlo.

Miminka a opalovací krémy

Děti do šesti měsíců by neměly být vystavovány přímému slunci, protože jejich pokožka je velmi tenká a téměř bez ochranného pigmentu melaninu. Proto je nutné držet je ve stínu a pokožku ničím nemazat. Od šesti měsíců můžete používat ochranné krémy z lékárny určené pro tento věk, ale stále minimalizujte pobyt na slunci. Ideální je polostín.