Jak naučit děti smrkat

Klikněte a vyberte si HRAČKY PRO DĚTI

Rýma může být pro dospělého nepříjemná, ale pro malé děti představuje ještě větší problém. Nejenže jim ztěžuje dýchání, ale může také vést k závažnějším komplikacím, jako je zánět dutin nebo středního ucha. Proto je důležité naučit děti, jak správně smrkat už v raném věku.

Nácvik smrkání: Začněte co nejdříve

Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík, který se od roku 1988 zaměřuje na metodiku kojeneckého plavání, zdůrazňuje význam raného nácviku této dovednosti. „Naučit malé dítě správně smrkat není vůbec snadné. Proto je ideální začít s výukou už ve věku 8 až 10 měsíců, kdy děti procházejí intenzivním obdobím nápodoby,“ říká Štrougalová. Jedním z nejlepších prostředí pro tuto výuku je voda. Dýchání do vody vytváří přirozený odpor, který dítě musí překonat, což je výborný trénink pro vydechování nosem. Děti se tak učí základní plavecké dovednosti, které jim pomohou při pozdějším smrkání.

Prevence je klíčová

Je dobré začít s nácvikem smrkání ještě předtím, než dítě dostane rýmu. Když je dítě zdravé, odpočaté a v dobré náladě, bere cvičení jako hru a je mnohem otevřenější novým dovednostem. Když už dítě trpí rýmou a má podrážděný nos, nácvik smrkání by byl pro něj nepříjemný a méně efektivní.

Správná technika smrkání

Mnoho dospělých i dětí se mylně domnívá, že je nejlepší smrkat oběma nosními dírkami současně. To ale může způsobit zaléhání uší. Štrougalová doporučuje učit děti smrkat postupně – nejprve z jedné nosní dírky a potom z druhé. Při smrkání je také dobré, když dítěti přikryjete ústa, aby se soustředilo pouze na vydechování nosem.

Hravý přístup k výuce

Výuka smrkání by měla být co nejvíce zábavná. Jedním z účinných způsobů je využití napodobování zvuků zvířat. Děti se rády předvádějí a zkouší, jak štěká pejsek, mňouká kočka nebo funí ježek. Tato zábavná aktivita jim pomůže pochopit, jak používat nos při vydechování.

Využití vodního prostředí

Vodní prostředí je ideálním místem pro nácvik smrkání. Děti mohou cvičit vydechování do vody ústy i nosem. Voda klade přirozený odpor, což dítěti pomáhá posílit svaly potřebné pro správné smrkání. I jednoduché aktivity jako foukání do předmětů plovoucích na hladině jsou pro děti výborným tréninkem.

Praktické rady pro rodiče

Štrougalová radí rodičům, aby byli trpěliví a podporovali své děti v nácviku smrkání. Doporučuje začít s nácvikem, když je dítě v dobré náladě a zdravé, a postupně ho vést k tomu, aby si tuto dovednost osvojilo. Pomocí zábavných her a aktivit mohou rodiče dětem pomoci překonat obtíže spojené se správným smrkáním.

Závěrem je důležité zdůraznit, že správné smrkání je nejen otázkou pohodlí, ale i zdraví. Pokud se rýmy včas nezbavíme, může vést k vážnějším zdravotním problémům. Proto je nezbytné, aby se děti naučily správně smrkat co nejdříve. Vhodný a hravý přístup k nácviku smrkání může udělat z této nezbytné dovednosti zábavnou činnost, kterou si děti osvojí rychle a s radostí.

Klikněte a vyberte si HRAČKY PRO DĚTI

Podpořte náš článek nákupem z kategorií autosedačky pro děti, dětský nábytek, hračky a zábava, kojenecké potřeby, móda pro maminky, oblečení pro děti a vybavení do postýlek.

Pokud vás zajímají další témata, tak neváhejte navštívit jednu z našich oblíbených kategorií čtenářů:

Přihlášení k vašemu účtu

Klikněte a vyberte si HRAČKY PRO DĚTI

Klikněte a vyberte si HRAČKY PRO DĚTI