Zácpa u dětí - jak jí řešit a předcházet

AKCE AŽ -60%

DÁRKY PRO NEJMENŠÍ

DÁRKY PRO HOLKY

DÁRKY PRO KLUKY

Zácpa u dětí: Příčiny, následky a řešení

Zácpa je nepříjemným stavem, který může postihnout i naše nejmenší. Pro děti může být vyprazdňování ztížené a bolestivé, což přináší zbytečný stres a nepříjemné zážitky. V tomto článku se podíváme na příčiny zácpy u dětí, její následky a co můžeme udělat pro její prevenci a léčbu.

Příčiny zácpy u malých dětí

Zácpa u dětí může mít různé příčiny, které můžeme rozdělit na organické a funkční. Mezi organické příčiny patří různá onemocnění, která mohou ovlivnit trávicí systém dítěte. Tyto stavy se obvykle projeví už v kojeneckém věku, bez ohledu na stravu.

U dětí předškolního věku často dominuje funkční příčina zácpy, která je způsobena stravou, nedostatečným příjmem tekutin a nedostatečným pohybem. Někdy však zácpu u dětí může vyvolat i zadržování stolice, kdy si dítě zkrátka neodchází vyprázdnit hned při prvních signálech.

Následky zácpy

Zácpa může mít nepříjemné následky u dětí. Ztížené vyprazdňování a bolestivost může vyvolat strach z dalšího vyprazdňování, což vede k dalšímu zadržování stolice a přeplnění střeva. Tím se situace ještě zhoršuje a vyprazdňování je ještě bolestivější.

Dlouhodobá zácpa u dětí může vést k nepříjemnému jevu "pokakávání", kdy dochází k samovolnému odchodu stolice několikrát za den. To může způsobit nejen fyzické nepohodlí, ale také psychické problémy.

Jak na zácpu u dětí

Prevence a léčba zácpy závisí na její příčině. U kojenců je důležité dbát na dostatečný pitný režim a podávat ovocné šťávy nebo dětské čaje. U starších dětí je klíčové dodržovat stravu bohatou na vlákninu, dostatečný příjem tekutin a pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu.

Pokud dítě trpí opakovanou nebo chronickou zácpou, je vhodné vyhledat lékaře. Léčba bude záviset na konkrétní situaci a případně budou doporučeny léky nebo změny životního stylu.

Chronická zácpa u dětí

Pokud se u dítěte vyskytuje častá či chronická zácpa, je důležité pracovat na změně režimu. Ráno je vhodné vytvořit dítěti dostatečný čas na vyprazdňování, aby se vyhnulo zadržování stolice. Dodržování zdravé stravy, pitný režim a pravidelný pohyb jsou základem prevence a řešení zácpy u dětí.

V případě, že problémy s vyprazdňováním přetrvávají, je vhodné konzultovat situaci s lékařem, který vám poskytne odbornou radu a podpoří vás v péči o zdraví vašeho dítěte. Zácpa může být nepříjemným problémem, ale s důkladnou péčí a vhodnými opatřeními lze tuto obtížnou situaci úspěšně překonat.