Víme co platí na kocovinu a čemu se pro jistotu vyhnout

Víte, jak se zbavit kocoviny a nebo alespoň jak rychle zregenerovat po kocovině? Určitě jste již od kamarádů nebo rodinných příslušníků slyšeli zaručené tipy na zvládnutí kocoviny a účinné triky proti kocovině. Čeká vás opravdu velmi dlouhá domácí léčba kocoviny, která pro vás nebude příjemná. Nyní se konečně pojďme podívat jak minimalizovat příznaky kocoviny.

Tipy jak se zbavit kocoviny a nebo alespoň jak rychle zregenerovat po kocovině

Jistě se to stalo už každému z nás a ti zkušenější z nás už ví ta nejlepší opatření proti kocovině a také ví jak se cítit lépe po alkoholu, ale nováčci a nebo zapřísáhly abstinent, který najednou poruší na oslavě své přesvědčení a napije se alkoholu to nebudou mít jednoduché. Rady na ranní kocovinu? Jednoduché. Nepijte! Samozřejmě myšleno s nadsázkou a s humorem, protože my jako národ alkoholiků prostě alkohol potřebujeme ať už jde o párty a oslavy a nebo sportovní události jako je Mistrovství světa v ledním hokeji a zvlášť po vyhraném utkání potřebujete vědět jak zmírnit nepříjemné příznaky kocoviny.

Co se děje při kocovině s tělem

Tím největším problémem kocoviny je dehydratace organismu, kdy alkohol způsobuje dehydrataci a játra se poté snaží napravit to co napáchal, kdy ostatní funkce fungují méně. Našemu tělu začínají chybět minerály, energie a hlavně vitamíny. Díky dehydrataci nás poté velmi bolí hlava a i kvůli překysličení žaludku nás pálí žáha, zvracíme a trpíme průjmem nebo nevolností. Po velké akci a zážitku s alkoholem nás můžou ráno čekat všechny příznaky naráz což je opravdu zážitek na celý život.

Tipy na alkoholické nápoje

Jak minimalizovat příznaky kocoviny

Zbavit se kocoviny není zrovna úplně jednoduché. Kocovina se musí občas opravdu velmi protrpět, ale můžeme se pokusit zmírnit její nepříjemné stavy a pokusit se pomocí těchto rad minimalizovat příznaky kocoviny.

• Vitamín C - Šumivé tablety s vitamínem C rozpustné ve vodě vám pomohou dostat do těla vitamíny a tekutiny díky vodě
• Spánek - Spánek je velmi důležité pro tělo a to zvlášť po kocovině
• Tekutiny - Pořádně pijte jelikož je organismus dehydrovaný, tak potřebuje hodně tekutin jako je voda, mátový nebo heřmánkový čaj
• Zázvor - Vyzkoušejte zázvorový čaj a nebo speciální zázvorové lízátka proti nevolnostem v těhotenství dostupné v lékárně
• Vývar - Silný kuřecí nebo hovězí vývar vám určitě pomůže a dostane do těla vitamíny, minerály a tekutiny
• Dráždivé potraviny a nápoje - V žádném případě si nedávejte kávu, ovocné šťávy nebo kyselé jídlo
• Pomoc v lékárně - Vyzkoušejte pomoc v lékárně, kdy vám lékárník jistě nabídne speciální šumivé tablety nebo cokoliv jiného co zmírní příznaky
• Procházka - Pokud vám je stále špatně, ale zvládnete chodit, tak běžte na čerstvý vzduch, kdy se vám prokysličí a rozproudí krev což pomůže

Máme pro vás zaručené tipy na zvládnutí kocoviny a účinné triky proti kocovině

Nejlepší opatření proti kocovině

Nepřehánějte to s pitím alkoholu, ale zastavte když víte, že máte jak se říká dost. Nikdy nepijte na lačný žaludek a snažte se něco před pitím pojíst. Míchejte alkohol i s nealkoholickými nápoji a té nejlépe s čistou vodou případně vodou s citronem. Případně nepijte tolik piva, ale to je samozřejmě rada - nerada.

Zapamatujte si, že nikdy nesmíte míchat alkohol a energetické nápoje na kterých to je dokonce i napsané. Díky látkám, které obsahuje energy drink si budete myslet, že zvládnete více alkoholu což vám může nakonec v nejhorším případě způsobit i otravu alkoholem.

 Podpořte náš článek nákupem z kategorií dárky pro děti, dárky pro mazlíčky, dárky pro muže, dárky pro rodinu nebo dárky pro ženy.