Co znamená slovo behaviorální

Klikněte a vyberte si HRAČKY PRO DĚTI

Slovo „behaviorální“ se vztahuje k chování, tj. k projevům, činům a reakcím jednotlivce nebo skupiny. Tento termín pochází z anglického slova „behavior“, což znamená „chování“, a koncovky „-ální“, která naznačuje vztah nebo charakteristiku. Behaviorální přístup nebo termíny tedy zkoumají a analyzují, jak lidé a zvířata jednají v různých situacích, jak se chování vyvíjí a jak na něj mohou působit různé vlivy.

Behaviorální psychologie

V psychologii se „behaviorální“ vztahuje na behaviorismus, což je směr, který se zaměřuje na studium chování jedince a jeho změn bez přímého zkoumání vnitřních mentálních procesů. Behaviorální psychologie, která se vyvinula v první polovině 20. století, klade důraz na to, že chování lze měřit a studovat objektivně. Behavioristé, jako B.F. Skinner a John B. Watson, tvrdili, že veškeré chování je výsledkem učení a environmentálních podnětů, spíše než vnitřních duševních stavů.

Behaviorální psychologie zkoumá, jak se chování formuje, mění a udržuje, a to především prostřednictvím principů kondicionování. Existují dva hlavní typy kondicionování:

Klasické kondicionování: Tento koncept, popsaný Ivanem Pavlovem, ukazuje, jak lze spojovat neutrální podněty s určitými reakcemi prostřednictvím asociace. Například, pokud se zvuk zvonku pravidelně objevuje před podáním jídla psovi, pes se nakonec začne slinit i na samotný zvuk zvonku, protože si zvuk asociuje s jídlem.
Operantní kondicionování: Tento přístup, vyvinutý B.F. Skinnerem, se zaměřuje na to, jak se chování mění na základě odměn a trestů. Skinnerova práce ukázala, jak mohou odměny posilovat určité chování, zatímco tresty mohou toto chování potlačit.

Behaviorální vědy

Behaviorální vědy zahrnují širokou škálu disciplín, které studují chování v různých kontextech. To zahrnuje behaviorální ekonomii, která zkoumá, jak psychologické faktory ovlivňují ekonomická rozhodnutí; behaviorální neurovědy, které se zabývají vztahy mezi mozkem a chováním; a behaviorální terapie, která používá behaviorální techniky k léčbě psychologických poruch a problémů chování.

Behaviorální terapie

Behaviorální terapie je terapeutický přístup, který se zaměřuje na změnu nežádoucího chování prostřednictvím technik, které využívají principy behaviorální psychologie. Tato terapie zahrnuje různé metody, jako jsou:

Systematická desenzibilizace: Tato technika se používá k léčbě fobií a úzkostných poruch tím, že pomalu vystavuje klienta obavám v bezpečném a kontrolovaném prostředí.
Expozice a reakční prevence: Tento přístup pomáhá lidem překonat úzkost tím, že je vystavuje situacím, které vyvolávají úzkost, a současně jim brání v provádění jejich obvyklých únikových nebo kompulzivních chování.
Kognitivně-behaviorální terapie (CBT): I když zahrnuje kognitivní komponenty, CBT se také silně zaměřuje na behaviorální aspekty a používá různé techniky k změně negativních myšlenkových vzorců a chování.

Behaviorální ekonomie

Behaviorální ekonomie je obor, který spojuje poznatky z psychologie a ekonomie, aby lépe pochopil, jak lidé činí ekonomická rozhodnutí. Tento obor zkoumá, jak emocionální, kognitivní a sociální faktory ovlivňují ekonomické chování a rozhodování, a to jak na individuální, tak na skupinové úrovni. Například behaviorální ekonomové studují, jak zkreslení a heuristiky mohou vést k iracionálním ekonomickým rozhodnutím, jako je nadměrné utrácení nebo nedostatečné spoření.

Behaviorální neurovědy

Behaviorální neurovědy zkoumají, jak biologické procesy v mozku a nervovém systému ovlivňují chování. Tento obor se zabývá tím, jak různé části mozku přispívají k různým aspektům chování, včetně emocí, kognice, motorických dovedností a vnímání. Studování behaviorálních neurověd pomáhá pochopit, jak neurologické poruchy a zranění mohou ovlivnit chování a jak terapeutické zásahy mohou působit na biologické základny chování.

Behaviorální přístup v každodenním životě

Behaviorální přístup může být aplikován na různé aspekty každodenního života. Například ve vzdělávání mohou učitelé používat behaviorální techniky, jako je pozitivní posilování, k povzbuzení žádoucího chování u studentů. V podnikání mohou manažeři aplikovat behaviorální principy ke zlepšení výkonu zaměstnanců a motivaci. Behaviorální principy mohou být rovněž využity k dosažení osobních cílů, jako je zlepšení návyků nebo překonání špatných návyků.

Závěr

„Behaviorální“ označuje všechno, co souvisí s chováním – ať už jde o studium, analýzu nebo aplikaci principů, které se zaměřují na to, jak lidé a zvířata jednají a reagují v různých situacích. Ať už v psychologii, terapii, ekonomii nebo neurovědách, behaviorální přístup poskytuje cenné nástroje a poznatky pro pochopení a ovlivňování chování, což může mít významné praktické aplikace v mnoha oblastech života.