Powered by Smartsupp
Více
    Registrace
    Domů / Tipy a triky jak na sebevzdělávání / Co znamená slovo frustrace

    Co znamená slovo frustrace

    Klikněte a vyberte si HRAČKY PRO DĚTI

     

    Slovo frustrace pochází z latinského „frustratio“, což znamená „zklamání“ nebo „neúspěch“. V současné češtině se používá k označení psychického stavu, který vzniká, když se člověk setká s překážkami, které mu brání v dosažení cíle nebo uspokojení potřeby.

    Významy slova "frustrace":

    1. Psychický stav:

      • Frustrace označuje emoční nebo psychický stav, který se objevuje, když člověk čelí překážkám, které mu brání v dosažení cílů nebo uspokojení potřeb. Tento stav může zahrnovat pocity zklamání, podráždění, úzkosti nebo beznaděje.
      • Příklad: „Frustrace může nastat, když se snažíte dosáhnout cíle, ale stále se setkáváte s překážkami a neúspěchy.“

    2. Příčina a dopady:

      • Frustrace může vzniknout z různých příčin, jako jsou neúspěchy, zklamání, nerealistická očekávání nebo nemožnost kontrolovat situace. Dlouhodobá frustrace může mít negativní dopady na duševní zdraví, vztahy a celkovou pohodu.
      • Příklad: „Dlouhodobá frustrace z pracovních podmínek může vést k vyhoření a negativním dopadům na psychické zdraví.“

    3. Emocionální reakce:

      • Frustrace často vyvolává silné emocionální reakce, které mohou zahrnovat hněv, podrážděnost, úzkost nebo dokonce depresi.
      • Příklad: „Frustrace z neúspěšného projektu může způsobit hněv a podráždění, které se projevují i v osobních vztazích.“

    4. Behaviorální aspekty:

      • Lidé mohou reagovat na frustraci různými způsoby, jako je změna chování, agresivita, únikové strategie nebo snaha o adaptaci na nové podmínky.
      • Příklad: „Někteří lidé se snaží zmírnit frustraci cvičením, jiní se uchylují k negativním copingovým strategiím, jako je alkohol.“

    5. Frustrace v psychologii:

      • V psychologii je frustrace považována za normální část lidského prožívání, ale její intenzita a způsob zvládání mohou ovlivnit psychické zdraví a osobní růst.
      • Příklad: „Psychologové často pracují s klienty na technikách zvládání frustrace, aby pomohli zmírnit její negativní dopady.“

    Shrnutí

    Frustrace označuje:

    • Psychický stav způsobený překážkami, které brání dosažení cílů nebo uspokojení potřeb.
    • Příčiny a dopady spojené s neúspěchy, zklamáním a nemožností kontrolovat situace.
    • Emocionální reakce, jako jsou hněv, podrážděnost a úzkost.
    • Behaviorální aspekty, jak lidé reagují na frustraci, včetně různých copingových strategií.
    • Frustrace v psychologii, jako součást lidského prožívání, která vyžaduje techniky zvládání a adaptace.

    Frustrace je běžnou součástí lidského života a může být způsobena mnoha různými faktory. Jak ji zvládáme, může ovlivnit naši schopnost dosahovat cílů a udržovat si psychickou pohodu.

    Klikněte a vyberte si HRAČKY PRO DĚTI

     

     Podpořte náš článek nákupem z kategorií autosedačky pro děti, dětský nábytek, hračky a zábava, kojenecké potřeby, móda pro maminky, oblečení pro děti a vybavení do postýlek.

     Pokud vás zajímají další témata, tak neváhejte navštívit jednu z našich oblíbených kategorií čtenářů:

     

    11111