Co je diastáza: Příčiny, příznaky a léčba

Diastáza je jednoduše řečeno rozestup břišních svalů. Nejčastěji se týká žen během těhotenství a po porodu, ale může postihnout i děti a muže. Během těhotenství se břišní svaly rozestupují, aby poskytly místo rostoucímu plodu. Tento proces je přirozený, ale měl by se zahojit po porodu. Avšak pokud jsou břišní svaly oslabené, diastáza může přetrvávat a způsobit problémy.

Příznaky diastázy

Příznaky diastázy mohou zahrnovat výstupek nebo "dutinu" mezi břišními svaly, zejména při stahování břicha nebo námahou. Dalším příznakem může být bolest v oblasti břicha nebo zad. Někteří lidé mohou mít také problémy s trávicím traktem, inkontinencí nebo bolestmi zad.

U novorozenců může diastáza způsobit problémy s kojením a zažíváním. U starších dětí může diastáza vést k problémům s držením těla, kotníky valgus, problémy s klenbou nohy nebo skoliózou.

Léčba diastázy

Pokud máte podezření na diastázu, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Fyzioterapeut nebo specialista na diastázu může provést vyšetření a navrhnout vhodnou léčbu.

Léčba diastázy zahrnuje cvičení, která pomáhají posílit břišní svaly a zlepšit postavení břišních orgánů. Tyto cviky jsou prováděny pod dohledem odborníka a mohou být individuálně přizpůsobeny. Dýchací techniky mohou také pomoci posílit břišní svaly.

Kromě cvičení může být nutné upravit životní styl, včetně změn výživy a režimu. U některých lidí může být vhodná i chirurgická léčba.

Diastáza není problém, který byste měli zanedbávat, zejména pokud způsobuje bolest nebo problémy s trávicím traktem. S vhodnou léčbou a cvičením lze diastázu efektivně řešit, a to bez chirurgického zákroku.

Klikněte a objevte DOPLŇKY STRAVY a VITAMÍNY

 Podpořte náš článek nákupem z kategorií dárky pro děti, dárky pro mazlíčky, dárky pro muže, dárky pro rodinu nebo dárky pro ženy.

 Pokud vás zajímají další témata, tak neváhejte navštívit jednu z našich oblíbených kategorií čtenářů:

• Beauty a kosmetika
• Cestování
• Domov a interiér
• Hobby a zájmy
• Kulinářství
• Móda a styl
• Podnikání a finance
• Rodinný život
• Technologie
• Zvířata a domácí mazlíčci