Powered by Smartsupp
Více
    Registrace
    Domů / Tipy a triky jak na zdravý životní styl / Jak se zbavit hlenu v krku

    Jak se zbavit hlenu v krku

    Jak se zbavit hlenu v krku

    Hlen v krku může být nepříjemný a obtěžující. Způsobuje kašel, pocit dušení a obecně narušuje pohodlí. V tomto článku se dozvíte, jak se zbavit nadměrného hlenu v krku a co můžete udělat pro jeho prevenci.

    Příčiny nadměrného hlenu v krku

    Hlen v krku může být způsoben několika faktory:

    1. Respirační infekce: Nachlazení, chřipka a jiné infekce dýchacích cest mohou způsobit nadměrnou produkci hlenu.

    2. Alergie: Alergická reakce na pyl, prach, zvířecí srst nebo jiné alergeny může vést k nadměrnému hlenu.

    3. Kouření: Kouření tabáku dráždí sliznice a zvyšuje produkci hlenu.

    4. Refluxní choroba: Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) může způsobit, že žaludeční kyselina unikne do jícnu a podráždí sliznici, což vede k tvorbě hlenu.

    Jak se zbavit nadměrného hlenu v krku

    Existuje několik způsobů, jak se zbavit nadměrného hlenu v krku:

    1. Hydratace: Pijte dostatek vody, aby se hlenu zředil a usnadnil jeho vykašlávání.

    2. Používání ovlažovače vzduchu: Použijte ovlažovač vzduchu v místnostech s suchým vzduchem, což může snížit dráždivost sliznic.

    3. Přírodní léky: Některé bylinky, jako je med a zázvor, mohou pomoci zmírnit pocit hlenového výtoku.

    4. Oplachování slanou vodou: Oplachování slanou vodou může pomoci uvolnit hlen a zmírnit podráždění krku.

    5. Léky: Pokud je příčinou alergie, lékař může doporučit antihistaminika nebo jiné léky.

    6. Změny životního stylu: Pokud kouříte, zvažte přestávku. Pokud trpíte GERD, postupujte podle lékařských rad ohledně léčby refluxu.

    Pokud se problém s nadměrným hlenem v krku nezlepší nebo se stane chronickým, konzultujte s lékařem. Mohou být nutné další lékařské vyšetření a léčba.

    Jak vyléčit nachlazení PŘÍRODNÍ CESTOU

    Klikněte a vyberte si DÁREK

     

     Podpořte náš článek nákupem z kategorií dárky pro děti, dárky pro mazlíčky, dárky pro muže, dárky pro rodinu nebo dárky pro ženy.

     Pokud vás zajímají další témata, tak neváhejte navštívit jednu z našich oblíbených kategorií čtenářů:

     

    11111