Jak poškozené vlasy vrátit zpět do kondice?

Pokud máte poškozené vlasy, obnovení jejich kondice vyžaduje několik kroků péče a změn v péči o vlasy. Níže jsou uvedeny tipy, jak vrátit poškozené vlasy do kondice:

1. Oříznutí poškozených konečků:

Nejlepší způsob, jak se zbavit rozdělených konečků a dalšího poškození, je oříznutí postižených částí vlasů. To pomůže zlepšit celkový vzhled a zdraví vlasů.

2. Šetrné mytí vlasů:

Používejte šetrné šampony bez sírany a parabenů. Šetrně masírujte vlasovou pokožku a vlasy a opláchněte je vlažnou vodou.

3. Méně časté mytí:

Časté mytí může odstranit přírodní oleje a způsobit další vysušení vlasů. Zkuste mytí snížit na 2-3krát týdně.

4. Teplé nebo studené sprchování:

Horká voda může vlasům ublížit. Myjte vlasy teplou nebo studenou vodou, aby se minimalizovalo vysušování a poškození.

5. Vhodná péče o vlasy:

Používejte kondicionéry a masky pro hloubkovou hydrataci. Vyberte produkty, které jsou vhodné pro váš typ vlasů.

6. Používání teplých nástrojů:

Omezte používání vysoušeče vlasů, žehliček a kulmovacích kleští. Pokud jsou nezbytné, používejte termoprotektivní prostředky.

7. Vyhýbání se agresivním chemikáliím:

Omezte používání agresivních chemických látek, jako jsou peroxid vodíku a amoniak, které mohou vlasům způsobit vážné poškození.

8. Vitamíny a minerály:

Zahrňte do stravy potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou vitamíny A, E, D, železo a zinek. Tyto živiny jsou důležité pro zdraví vlasů.

9. Keratinové ošetření:

Keratinové ošetření může pomoci obnovit strukturu vlasů a dodat jim lesk a sílu.

10. Pravidelný střih:

Pravidelné stříhání vlasů pomáhá udržovat jejich kondici a prevenci rozštěpených konečků.

11. Pití dostatečného množství vody:

Ujistěte se, že pijete dostatek vody, protože hydratace hraje klíčovou roli ve zdraví vlasů.

Výsledky obnovy poškozených vlasů nejsou okamžité, a je třeba být trpělivý. Kombinace správné péče o vlasy a zdravého životního stylu může pomoci obnovit jejich kondici a lesk.