Habituace je proces, při kterém si organismus postupně zvyká na opakující se podnět a přestává na něj reagovat. Tento jev je běžný v psychologii a neurovědě, kde označuje formu učení nebo adaptace, kdy opakovaný podnět vede k snížení intenzity reakce.
Příklady habituace:
-
Zvykání na hluk:
- Pokud žijete blízko vlakové trati, po čase si na hluk projíždějících vlaků zvyknete a přestanete jej vnímat tak intenzivně, jako na začátku. To je příklad habituace.
-
Reakce na světlo:
- Když poprvé vstoupíte do jasně osvětlené místnosti po tmě, vaše oči mohou být citlivé, ale postupně si zvyknete na světlo, což je forma habituace.
-
Děti a nové hračky:
- Dítě může na novou hračku reagovat velkým zájmem, ale po nějaké době, když se hračka stává známou a opakovaně ji používá, zájem o ni klesá.
Habituace je tedy přirozený proces snižování reakce na opakující se podněty, který umožňuje organismu šetřit energii a soustředit se na nové, důležitější informace nebo změny v prostředí.
