Jak má kojící maminka pečovat o své bradavky
Kojení bývá často spojováno s krásnými okamžiky blízkosti mezi maminkou a miminkem, ale realita může být během prvních dnů nebo týdnů po porodu náročnější. Citlivost prsou, bolest bradavek nebo drobná poranění patří mezi časté problémy, se kterými se setkává mnoho žen. Přestože určitá zvýšená citlivost může být zejména v začátcích běžná, výrazná bolest nebo vznik popraskaných bradavek by neměly být považovány za normální součást kojení. Správná péče o bradavky může pomoci zvýšit pohodlí během kojení a současně snížit riziko komplikací. Pokud vás zajímá širší pohled na kojení a krmení dítěte, podívejte se na hlavní průvodce Kojení a krmení miminka. Nejčastější komplikace a jejich řešení najdete také v článku Problémy s kojením a jejich řešení.
Citlivost bradavek po porodu může být běžná
Po narození dítěte prochází ženské tělo výraznými hormonálními změnami. Prsa se přizpůsobují tvorbě mléka a současně dochází k pravidelnému zatěžování bradavek během kojení. Zejména v prvních dnech mohou být bradavky citlivější než obvykle.
Mírná citlivost během začátků kojení může být běžná, ale výrazná bolest nebo poškození bradavek často signalizují konkrétní problém.
Mnoho žen si myslí, že bolest ke kojení automaticky patří. Ve skutečnosti bývá nejčastější příčinou nesprávné přisátí dítěte.
Správné přiložení dítěte může být nejdůležitější prevencí
Jedním z nejčastějších důvodů bolesti a poškození bradavek bývá nesprávná technika kojení. Pokud dítě uchopuje pouze samotnou bradavku místo větší části dvorce, může docházet ke zvýšenému tření a podráždění.
Správně přisáté dítě by mělo uchopit nejen bradavku, ale i větší část prsního dvorce.
Při správném přiložení bývají rty dítěte vytočené směrem ven a brada se dotýká prsu. Maminka by během kojení neměla pociťovat výraznou bolest.
Jak pečovat o bradavky během kojení
Mnoho žen má pocit, že bradavky potřebují během kojení velké množství kosmetických přípravků nebo speciálních produktů. Ve skutečnosti bývá péče často jednodušší.
Příliš časté používání agresivních čisticích prostředků nebo nadměrné mytí může pokožku zbytečně vysušovat.
Oblast bradavek obsahuje přirozené mazové žlázky, které pomáhají chránit pokožku. Časté používání silně parfémovaných produktů může narušit přirozenou ochrannou vrstvu.
Některé ženy využívají přípravky určené k hydrataci a zklidnění citlivé pokožky. Důležité je ale vybírat produkty vhodné pro období kojení.
Proč je důležité udržovat pokožku suchou
Dlouhodobá vlhkost může zvyšovat podráždění pokožky a vytvářet prostředí pro vznik dalších obtíží.
Pravidelná výměna vložek do podprsenky může pomoci omezit dlouhodobý kontakt pokožky s vlhkostí.
Únik mléka bývá během prvních týdnů po porodu běžný a některé ženy jej mohou zaznamenávat několikrát během dne.
Důležitou roli hraje také vhodná podprsenka, která by neměla příliš tlačit nebo způsobovat nadměrné tření.
Kdy mohou pomoci kojicí kloboučky
V některých situacích mohou maminky využívat kontaktní kojicí kloboučky jako dočasnou pomůcku při citlivosti nebo poranění bradavek.
Kojicí kloboučky mohou pomoci v určitých situacích, ale neměly by nahrazovat řešení skutečné příčiny problému.
Pokud vás zajímá podrobnější vysvětlení jejich použití, podívejte se na článek Kdy a jak používat kontaktní kojicí kloboučky.
Kdy zpozornět a řešit problém
Určitá citlivost může být běžnou součástí začátků kojení, ale některé příznaky mohou ukazovat na komplikace, které je vhodné řešit.
Silná bolest, krvácení, výrazné zarudnutí nebo horečka mohou signalizovat problém vyžadující větší pozornost.
Například zánět prsu může kromě bolesti způsobovat také zvýšenou teplotu nebo celkovou únavu.
Více informací najdete v článku Zánět prsu při kojení: Jak ho léčit a předcházet mu.
Péče o bradavky může usnadnit začátky kojení
Kojení nemusí být vždy jednoduché a mnoho žen během prvních týdnů narazí na různé obtíže. Správná technika kojení, vhodná péče o pokožku a včasné řešení problémů mohou významně ovlivnit pohodlí i celkovou zkušenost s kojením.
Citlivé nebo popraskané bradavky by neměly být považovány za něco, co musí maminka automaticky vydržet.
Pokud řešíte další komplikace během kojení, může vás zajímat také článek Zvládnutí bojkotu kojení: Odpovědi na nejčastější otázky nebo článek Laktační krize: Výzva pro kojící matky a jak jí čelit.
