Jak vybrat těhotenský a kojicí polštář
Těhotenství i první měsíce po porodu přinášejí mnoho fyzických změn, které mohou ovlivnit pohodlí během dne i kvalitu spánku. Rostoucí bříško, zvýšená zátěž zad, změny těžiště těla nebo častější únava mohou vést k tomu, že běžné polohy při odpočinku přestávají být příjemné. Po narození miminka pak přichází další období, kdy maminky tráví dlouhé desítky minut denně kojením nebo krmením dítěte. Právě zde může hrát významnou roli těhotenský a kojicí polštář. Pokud vás zajímá širší pohled na praktickou výbavu pro dítě i rodiče, podívejte se na hlavní průvodce Výbavička pro miminko – co opravdu potřebujete. Praktické pomůcky související s kojením a krmením dítěte najdete také v článku Krmení miminka a potřeby.
Proč může být těhotenský a kojicí polštář užitečný
Mnoho budoucích maminek si zpočátku myslí, že těhotenský polštář představuje pouze doplněk navíc. S postupujícím těhotenstvím ale často zjišťují, že běžné polohy při spánku nebo odpočinku začínají být méně pohodlné.
Ve druhé polovině těhotenství může rostoucí bříško více zatěžovat záda, pánev, boky i oblast bederní páteře.
Polštář může pomoci podepřít bříško, ulevit nohám nebo zlepšit pohodlí při spánku na boku. Po porodu pak mnoho žen využívá stejný polštář během kojení nebo krmení dítěte.
Jaké tvary těhotenských a kojicích polštářů existují
Na trhu se objevuje několik různých tvarů a velikostí. Každý typ může vyhovovat jiným potřebám.
Mezi nejčastější varianty patří polštáře ve tvaru písmene C, U nebo J.
Polštáře ve tvaru U bývají větší a umožňují oporu celého těla současně. Některé ženy oceňují možnost podepření zad i bříška najednou.
Varianta ve tvaru C bývá kompaktnější a umožňuje podepřít konkrétní části těla. Tvar J může zabírat méně místa v posteli a některým ženám vyhovuje jednodušší manipulace.
Výplň může výrazně ovlivnit pohodlí
Ne všechny polštáře se liší pouze tvarem. Významnou roli hraje také použitá výplň.
Kuličkové mikroperly bývají lehké a dobře se přizpůsobují tvaru těla.
Jiné varianty mohou obsahovat duté vlákno nebo pěnové materiály. Každý materiál může mít odlišnou tvrdost, pružnost nebo hlučnost při pohybu.
Některé maminky preferují měkčí varianty, jiné dávají přednost pevnější opoře během kojení.
Kojicí polštář nemusí sloužit pouze při kojení
Název může působit dojmem, že polštář využijete pouze během kojení. Ve skutečnosti ale může mít mnohem širší využití.
Mnoho rodičů využívá kojicí polštář také při krmení z lahve, odpočinku nebo při pohodlnějším držení dítěte.
Některé maminky jej používají při sezení, během relaxace nebo při úlevě od bolesti zad. Později může sloužit například jako opora během prvních pokusů dítěte o samostatné sezení.
Na co se zaměřit při výběru
Výběr správného polštáře by neměl vycházet pouze z designu nebo vzhledu. Důležitější je praktičnost a pohodlí při každodenním používání.
Praktickým řešením bývá snímatelný a pratelný potah.
V období těhotenství i po narození dítěte může být možnost snadného praní velmi užitečná. Důležité je také zkontrolovat kvalitu švů a celkové zpracování.
Nejdražší varianta nemusí být nejlepší
Mnoho rodičů má pocit, že vyšší cena automaticky znamená vyšší kvalitu nebo větší pohodlí. Ve skutečnosti ale každé ženě může vyhovovat něco jiného.
Nejlepší polštář není ten nejdražší, ale ten, který odpovídá konkrétním potřebám a způsobu používání.
Některé ženy preferují větší oporu celého těla, jiné dávají přednost menším a skladnějším variantám.
Praktická výbava může usnadnit každodenní fungování
Těhotenský a kojicí polštář může patřit mezi pomůcky, které rodiče původně považují za zbytečnost, ale po určité době si bez nich každodenní fungování nedokážou představit.
Správně vybraný polštář může přinést větší pohodlí během těhotenství, kojení i prvních měsíců péče o dítě.
Pokud vybíráte další praktickou výbavu pro miminko, může vás zajímat také článek Jak vybrat správný dudlík pro miminko, článek Jak vybrat bryndák a jaký je rozdíl mezi slintáčkem nebo článek Jak vybrat vložky do podprsenky pro těhotné a kojící ženy.
